佐藤ワークスBLOG

Beyond words. Beyond the known.
SATO WORKS explores human possibility through coaching, martial arts, and embodied intelligence.

恐怖との付き合い方

最近、毎月バイクツーリングに行くようになったのは、

先々月、41年振りに高校の同級生と再会したのも遠因。

お互いにバイク好きなことが分かり、ツーリングに行く事に・・・・

元々、バイクに乗りたかったが親の強い反対で我慢してたらしい。

昨冬、親が亡くなり春を待たずしてバイク免許取得のため、

教習所に通い、免許取得前にバイクを購入!

はやる気持ちは良く分かります笑

ツーリングの帰途、高速道路は大渋滞、迂回路に夜の「道志み

ち」選んで通過したが、久々に恐怖に呑み込まれそうになった。

バイクの頼りないヘッドライトに照らされた路面以外は漆黒の

闇に包まれ、前を走る友達のバイクのテールランプで道路の曲

がり具合を判断しながらバイクライディング、ヘアピンカーブ

では身も心も固まりそうになり、この恐怖に支配された情

動優位な状況から離れないと自滅して事故を起こすと感じて、

意識して呼吸をゆっくりさせ上半身を緩めてバイクの動きを

妨げない事を念頭に置く。

視座が変わったことでバイクナビでカーブの曲がり具合がある

程度表示されている事に気づいた。

途端に全然余裕に笑

人間、緊張すると視点が狭まり適切な状況判断が困難になる

のを身を持って体感させられた、先ず呼吸を制御する事で

抽象度を上がり、自分自身の状況を内側からと外側からも観る

事が可能になる、あとはその場に合わせて戦略的に対応すれば

良い。

ネガティブな状況でもクリアして行けば全て強みになる。

創造性を高めて諦めなければ大丈夫🙆


公開日:

2026/7/28

佐藤義治